Bauch Beine Po (BBP)

Ziel dieses Kurses ist es, mit einfachen klassischen Übungen im Stand und am Boden, die Muskulatur aller wichtigen Muskelgruppen im Bauch, Rücken, Po und den Oberschenkeln zu kräftigen und zu definieren.

Foto: https://pixabay.com/de/photos/frau-knirscht-sport-training-2250970/

 
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT